Rote - Linsen - Cremesuppe
Für 10 Personen
5 Kartoffeln, mehlig
2,5 Zwiebel(n)
500 g Linsen, rot
10 TL Öl
10 TL Paprikapulver, edelsüß
2000 ml Gemüsebrühe
Salz und Pfeffer
2,5 TL Kreuzkümmel
2,5 TL Paprikapulver, rosenscharf
5 EL Zitronensaft
375 g Joghurt (1,5%)
5 EL Schnittlauch, Röllchen
Zubereitung:
Kartoffel schälen und in kleine Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Die Linsen abbrausen und abtropfen lassen. Das Öl in einem Topf erhitzen, die Zwiebelwürfel darin bei mittlerer Hitze mitdünsten. Den edelsüßen Paprika unterrühren und kurz anschwitzen. Die Gemüsebrühe angießen und langsam zum Kochen bringen. Mit Salz, Pfeffer, rosenscharfem Paprika und Kreuzkümmel würzen. Die Suppe zugedeckt bei mittlerer Hitze 10 Minuten kochen lassen und gelegentlich umrühren. Suppe beiseite stellen.
Ein Drittel der Linsen-Kartoffel-Mischung herausnehmen und kurz beiseite stellen. Die restliche Suppe pürieren, mit dem Zitronensaft und Salz abschmecken. Den Joghurt unterrühren. Die Linsen-Kartoffel-Mischung wieder in die Suppe geben, umrühren und erhitzen, aber nicht mehr kochen lassen. Die Cremesuppe mit Salz und Pfeffer würzen und auf Tellern anrichten. Mit Schnittlauchröllchen bestreuen und servieren.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 278 kcal
Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten
Freischaltung / Änderung: 06.03.05
Rezept auf :Chefkoch
5 Kartoffeln, mehlig
2,5 Zwiebel(n)
500 g Linsen, rot
10 TL Öl
10 TL Paprikapulver, edelsüß
2000 ml Gemüsebrühe
Salz und Pfeffer
2,5 TL Kreuzkümmel
2,5 TL Paprikapulver, rosenscharf
5 EL Zitronensaft
375 g Joghurt (1,5%)
5 EL Schnittlauch, Röllchen
Zubereitung:
Kartoffel schälen und in kleine Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Die Linsen abbrausen und abtropfen lassen. Das Öl in einem Topf erhitzen, die Zwiebelwürfel darin bei mittlerer Hitze mitdünsten. Den edelsüßen Paprika unterrühren und kurz anschwitzen. Die Gemüsebrühe angießen und langsam zum Kochen bringen. Mit Salz, Pfeffer, rosenscharfem Paprika und Kreuzkümmel würzen. Die Suppe zugedeckt bei mittlerer Hitze 10 Minuten kochen lassen und gelegentlich umrühren. Suppe beiseite stellen.
Ein Drittel der Linsen-Kartoffel-Mischung herausnehmen und kurz beiseite stellen. Die restliche Suppe pürieren, mit dem Zitronensaft und Salz abschmecken. Den Joghurt unterrühren. Die Linsen-Kartoffel-Mischung wieder in die Suppe geben, umrühren und erhitzen, aber nicht mehr kochen lassen. Die Cremesuppe mit Salz und Pfeffer würzen und auf Tellern anrichten. Mit Schnittlauchröllchen bestreuen und servieren.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 278 kcal
Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten
Freischaltung / Änderung: 06.03.05
Rezept auf :Chefkoch
maedels-schwalbach3 - 28. Nov, 18:45